Poweriser-Coach.de
Ich helfe Euch auf die Sprünge und mache euch Fit
Willkommen bei Poweriser-coach.de dem offiziellen Händlerstützpunkt für Sport, Action, Spaß und Gesundheit im Grossraum Stuttgart, Ludwigsburg, Esslingen, Böblingen
Die Idee ...
Wieder Lust und Spaß an der Bewegung, mal was Neues versuchen. Wen quält nicht manchmal der Gedanke, zu wenig für sich und seinen Körper zu tun?
Der Poweriser bietet Fun und Fitness zugleich. Und ich biete die richtige Beratung und das Know How um ihnen den Poweriser näher zu bringen. Egal ob Probelaufen, Workshops/ Schulungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Verleih oder Verkauf.
Bei mir habt Ihr die Möglichkeit dieses neuartige Sportgerät kennen zulernen . Meldet euch einfach, und ich komme auf einen „Sprung“ vorbei ...
Die Technik ...
Der Poweriser ist im Grunde genommen "nur" eine Beinverlängerung. Die "Stelzen" sind so konstruiert, das der Körperschwerpunkt direkt über dem Gummifuß liegt. Im Vergleich zum normalen gehen oder joggen entfällt hier die Abrollbewegung des Fußes. Durch die Fixierung der Füße auf der geraden Fussauflage ist dies auch gar nicht möglich.
Um mit den Powerisern richtig laufen zu können, sollte man mehr den Fersenbereich belasten. Hier entsteht dann auch der Druck auf die Feder, die die aufgebrachte Kraft wiedergibt. Hilfreich ist am Anfang auch das hochziehen der Zehenspitzen um zu verhindern, das man das Gewicht zu weit nach vorne verlagert.
Der Nutzen...
Neben dem Spaß bringt der Poweriser auch jede Menge Trainingseffekte. 98 Prozent aller Muskeln werden beansprucht, insbesondere die von Oberschenkeln, Po und Oberkörper. Und da durch die federnde Eigenschaft der Stelzen Rücken und Gelenke entlastet werden, ist der Poweriser eine optimale Alternative zum klassischen Jogging.
Cellulitekiller & Hautstraffung / Fatburner extrem 600 - 1000 kcal in 30 Minuten und das ganze in 10 Minuten zu erlernen.
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